Avec plus de quatre albums à son actif et un tout récent EP, Matt Holubowski est bien établi dans la scène musicale au Québec et au Canada. La reconnaissance de l’artiste s’est manifestée dans divers prix et distinctions reçus au cours de sa carrière (Disque d’or, nominations au gala ADISQ et GAMIQ). Son dernier album Like Flowers on a Molten Lawn (2023) révèle son travail le plus accompli à ce jour. Un an après, il dévoile le EP Somewhere, Someone (2024), des pièces enregistrées lors des sessions studio du dernier album qui vient clore ce chapitre. Avec sa musique aux sonorités parfois folk alternatif, parfois expérimentale, l’auteur compositeur interprète fait également écho sur la scène internationale. Dans les dernières années, il a parcouru l’Europe (France, Royaume-Uni, l’Allemagne) et les États-Unis en tournée ou en première partie de groupe tels que William Prince, Ben Folds, Sophie Hunger et Dan Mangan.

Présentation de l'organisme à but non lucratif Méditation au lever du soleil - Initiation à la méditation visant d'abord à démocratiser et démystifier la pratique de la méditation de pleine conscience, informer sur les bienfaits, enseigner la technique et faire vivre une première expérience - Présentation des différents programmes de méditation pour enfants et adultes (permettant à l'organisme de financer ses activités - en vente sur place lors de l'événement).

Une pratique de yoga douce et consciente, où chaque posture sera tenue avec intention pour renforcer, étirer et réaligner le corps. À travers un rythme lent et réfléchi, cette séance cultivera la stabilité physique, améliorera la posture et stimulera l’énergie vitale, favorisant une profonde harmonie entre le corps et l’esprit.

Vicky est dédiée à partager les bienfaits d’une vie harmonieuse. Propriétaire du studio Oasis Yoga Montcalm, elle invite sa communauté à plonger dans les profondeurs apaisantes du Yoga pour cultiver l’équilibre entre le corps et l’esprit.

Après être tombée amoureuse du Yoga en 2014, elle a plongé dans sa pratique avec cœur, puis complété une formation professionnelle en 2018. Depuis, elle poursuit continuellement son apprentissage, notamment en Yin Yoga, Power Yoga, Yoga Aérien et en méditation avec le coach Justin Michael Williams.

Diplômée en communications avec plus de 10 ans d’expérience en marketing, elle met son expertise au service de son studio pour offrir des expériences enrichissantes et accessibles. Avant Oasis Yoga, Vicky a fondé une entreprise de Yoga privé, ce qui lui a valu une belle visibilité dans les médias, notamment à Salut Bonjour et dans La Presse.

À travers son enseignement, elle transmet une approche humaine, structurée et inspirante, invitant chaque élève à évoluer à son rythme, dans le respect du corps, de l’esprit et de l’instant présent.

oasisyoga.ca

Dr Tony Nader

Leader mondial de la Méditation Transcendantale® et expert en matière de conscience, président de Maharishi International University (MIU), États-Unis, auteur à succès du New York Times.

Le Dr Tony Nader est un médecin formé à Harvard University, titulaire d'un doctorat en neurosciences du MIT et leader mondial de l'organisation responsable de l’enseignement de la Méditation Transcendantale® (MT), dont il dirige les activités dans plus de 120 pays. Neuroscientifique et expert respecté en science védique, le Dr Nader a consacré sa vie à explorer le plein potentiel de la conscience humaine, en intégrant la sagesse des Védas aux connaissances de la science moderne.

Il est le président de MIU et auteur à succès du New York Times. Son dernier ouvrage, « Consciousness Is All There Is », explore la nature fondamentale de la réalité, révélant comment la conscience sous-tend à la fois la physiologie humaine et l'univers lui-même.

Les travaux novateurs du Dr Nader font le lien entre les dimensions intérieures et extérieures de la vie, offrant des outils pratiques pour la santé, la paix et la croissance personnelle. Sa conférence lors de l'événement « Méditation au Lever du Soleil » est une précieuse occasion d'entendre l'une des voix les plus visionnaires au monde expliquer comment la méditation peut éveiller notre plein potentiel et contribuer à façonner un monde plus conscient et empreint de compassion.

Parce qu'à travers les concerts, les conférences et les ateliers, il faudra aussi se dégourdir! Et on le fera en masse et en conscience avec cet homme à l'énergie débordante, Rich'Art, coach Djamboola. Le Djamboola Fitness est un concept de mise en forme festif et énergique, fait de petites chorégraphies simples et faciles à suivre inspirées de danses africaines.

Véritable guitariste virtuose, Shaun Ferguson est un compositeur-interprète accompli. Le musicien de Caraquet propose une musique instrumentale moderne, libre, transcendante et unique. Son langage musical, d’une poésie riche en subtilités, est d’une intensité surprenante et nous fait invariablement voyager.

Le corps, le cœur et le cerveau forment une intelligence vivante, en dialogue constant avec nos organes, nos cellules et les milliards de bactéries qui composent notre microbiote. Leur équilibre, leur régulation et leur harmonie influencent directement notre santé physique, mentale et émotionnelle, à chaque instant de notre journée et tout au long de notre vie.

Dre en sciences des aliments, ingénieure de formation et titulaire d’une maîtrise en génie chimique et d’un diplôme en naturopathie, Imane Lahlou est animée par l’élan profond d’accompagner et de contribuer à la santé et au bien-être des gens.

Depuis 2004, Imane partage ses connaissances, sa passion et les fruits de son parcours personnel et académique en offrant une approche globale unissant la science et la conscience. Sa présence bienveillante, son écoute active et son amour pour les gens et la vie perlent à travers son accompagnement et ses partages lors des rencontres individuelles, des conférences, des formations et des voyages immersifs.

L’auteure de La santé et toute simplicité et de La voie de l’équilibre a contribué à l’écriture des manuscrits Lumière et Un cancer en cadeau. Son esprit visionnaire et créatif s’exprime à travers diverses réalisations notamment l’émission Simplement Santé et sa contribution significative au développement du volet santé globale au Monastère des Augustines.

Inspirée par le désir d’unir la science et la conscience, Imane poursuit son chemin de vie avec la conviction que prendre soin de notre santé, c’est aussi apprendre à s’accepter et à s’aimer.

Et si la nature devenait votre refuge ?

Même au cœur de la ville, les arbres, le vent, la lumière et les sons peuvent devenir des alliés pour éveiller les sens et apaiser le corps et l’esprit.

Sarah Kastendeuch, cofondatrice de Cyclique par Nature et guide certifiée en Shinrin Yoku (bain de forêt), vous propose une initiation à cette pratique japonaise qui invite à renouer avec la nature par la pleine présence.

Un moment pour ralentir, respirer, et ressentir pleinement les bienfaits du vivant, au cœur la ville de Québec dans le Jardin des Gouverneurs.

Plongez dans une expérience sonore unique où les vibrations profondes et envoûtantes du gong vous guideront vers un état de relaxation et de méditation profonde.

Les ondes sonores émises par ces instruments puissants induisent d’abord un rythme cérébral alpha, favorisant la créativité et l’apaisement. Puis, progressivement, elles vous emmènent vers un état thêta, propice à la méditation profonde et à un lâcher-prise total. Aucun besoin de savoir méditer : laissez simplement les vibrations vous porter.

À propos de Frédérick Noiseux C’est lors d’un voyage à Bali en 2019 que Frédérick découvre la puissance des gongs. Fasciné, il se forme auprès du légendaire Don Conreaux, « Grand Gong Master », puis poursuit son apprentissage aux États-Unis et au Canada en participant à plusieurs stages avancés aux côtés de grands maîtres du domaine.

Avec sa conjointe Viviane, il fonde Médita-son, un projet dédié à la méditation et aux expériences vibratoires, offrant des ateliers immersifs où le son devient un véritable vecteur de transformation intérieure.

Une invitation à la détente et au voyage intérieur

Le chaos, cet espace de désorganisation entre deux étapes importantes de ma vie. Et si apprendre à le reconnaître et à l'accueillir m'ouvrirait la porte au prochain pas. Qu'est-ce qui deviendrait possible et disponible? Qu'est-ce qui s'offrirait à moi et qui attirerait mon attention?

Et si ce n'était qu'un passage pour me rapprocher de mon cœur et de mes vraies valeurs. Et si le chaos était comme un cadeau de la vie pour m'amener là où j'appartiens vraiment. S’ouvrir, c’est accueillir, c'est recevoir, c'est permettre le processus naturel de transformation que la vie m'offre.

Abeille Gélinas incarne une vision holistique du bonheur, en fusionnant musique et mouvement.

DJ depuis plus de 15 ans, elle fait vibrer les pistes avec des sets riches en émotions et une énergie électrisante. Avec plus d’une centaine de performances à son actif, elle tisse des ponts entre les mondes, là où la musique rassemble et transforme. Parallèlement créatrice de SOMAVIE, une méthode d’entraînement spirituel, elle invite chacun·e à se (re)connecter à son corps, son cœur et son esprit.

Que ce soit comme DJ derrière les platines ou en guidant un rituel de mouvement, sa mission reste la même : éveiller les sens et propager des vibrations positives.

Envie de clore la journée sur une note haute en vibrations ? Rejoins DJ Abeille pour un set rempli d’énergie solaire, conçu pour faire vibrer ton corps et illuminer ton cœur.

Quoi de mieux que de danser ensemble, en communauté, pour terminer la journée en beauté ? Viens te connecter, bouger, rayonner. On célèbre. On danse. On vibre !