Suivre son coeur, sans limite ni attente

Mikaël Lavallée Gravel
March 18, 2026
6:30 p.m.
Mikaël était dédié. Passionné. Devenir un hockeyeur professionnel n’était pas simplement un rêve : c’était une direction, une flamme intérieure qui le guidait depuis l’enfance. Il avançait avec discipline, détermination et foi.
Tout semblait en place : le talent, les opportunités, le soutien, les offres. Puis, la maladie est venue cogner à sa porte. Du jour au lendemain, il a perdu la capacité de manger et se sentait épuisé à la seule idée de se lever. En quelques mois, il a perdu 50 livres. Une multitude de symptômes étranges sont apparus, les uns après les autres. On aurait pu dire que son corps l’avait abandonné. Mais avec le recul, Mikaël comprend aujourd’hui que son corps ne l’a jamais trahi : il lui a parlé. À travers une maladie que même le corps médical ne parvenait pas à expliquer son corps l’a forcé à ralentir. À écouter. À ressentir.
Ce qui ressemblait à la perte de sa vie est devenu le début d’un profond processus de guérison mentale et émotionnelle. En s’ouvrant à ce processus, il a fait la chose la plus difficile qu’il ait eu à faire : arrêter de combattre et s’asseoir dans l’inconfort des peurs, de la honte, de la culpabilité et de la colère. C’est dans ce cheminement qu’il a intégré que chaque circonstance de la vie — incluant le corps physique — n’est pas un obstacle, mais un messager unique au service de notre évolution.
Dans ce processus, les priorités ont changé. D’abord réparer son corps pour revenir à la performance. Puis guérir pour redevenir joueur professionnel. Puis simplement vivre… et parfois survivre.
Ce passage l’a mené à un profond travail de lâcher-prise, de détachement et de reconnexion à soi.
Aujourd’hui, Mikaël est toujours dédié. Toujours passionné. Le hockey est vivant en lui. Mais l’évidence qui le traverse n’est plus uniquement celle d’un titre ou d’un statut. Son évidence, aujourd’hui, est de suivre son cœur. D’agir avec ouverture, alignement et détachement dans le moment présent. De faire confiance que s’il est destiné à jouer au hockey professionnel, il jouera au hockey. Et si la vie l’appelle ailleurs, il répondra avec la même passion.
Avec l’énergie disponible, il retourne jouer dehors quelques minutes, en dévotion à son cœur d’enfant. Sans contrôle. Sans peur d’échouer. Dans l’amour. Tel un guerrier pacifique.
« La vie n’est qu’expérience et j’essaie maintenant d’apprécier autant la pluie que le beau temps, autant mes qualités que mes défauts, mes succès que ce que l’on pourrait appeler mes défaites. Je suis profondément reconnaissant et honoré de prendre conscience à 22 ans que chaque circonstance de la vie arrive pour nous, jamais contre nous. » – Mikaël
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Tarifs:
GRATUIT avec carte étudiante!!
Tarif engagé (tarif dont le surplus permet l’accessibilité à tous): 15$ pour la soirée du 11 mars si inscription avant le 4 mars et 20$ ensuite et sur place.
Tarif parrainé (tarif soutenu par les participants engagés): 8$ pour la soirée du 11 mars si inscription avant le 4 mars 2026 et 13$ ensuite (paiement à l'avance seulement).
À la porte le soir de l'événement: 20$ pour tous, sauf étudiant.
*Pour inscription, écrivez à info@meditationauleverdusoleil.com en précisant le tarif souhaité. Ne pas faire le virement à cette adresse courriel. Nous vous enverrons les informations pour le paiement.
PAIEMENTS:
*Paiements Interac ou par carte de crédit acceptés
*Tous les profits servent à financer les activités de l'organisme à but non lucratif Méditation au lever du soleil.
LIEU:
Le Montmarte, 1669 Chemin Saint-Louis, Québec, QC, G1S 1G9 (stationnement gratuit disponible sur place)
STATIONNEMENT
Gratuits sur place
MATÉRIEL NÉCESSAIRE
*Des chaises seront disponibles sur place. Vous pouvez toutefois apportez votre tapis de yoga et couverture pour vous assoir.
PRISE DE CODES POSTAUX
*Vous serez requis d'inscrire votre code postal en arrivant sur les lieux. Si vous habitez hors de la région, on vous demandera également d'inscrire le nombre de nuitées passées dans la région dans le but d'assister à l'événement.
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ARTICLES PROMOTIONNELS
*Nous ferons la vente d'articles promotionnels sur les lieux. Vous pourrez payer par carte mais prévoyez-le en argent autant que possible. Merci.
IMPORTANT:
La méditation est une pratique qui convient à tous, toutefois, elle reste contre-indiquée pour celles et ceux dont l’état psychologique n’est pas stabilisé ou qui ont des idées suicidaires.
Au plaisir de vous y voir!
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